365 Days With Self-Discipline -自律365天

作者：Martin Meadows
简介：365 Days With Self-Discipline: 365 Life-Altering Thoughts on Self-Control, Mental Resilience, and Success《自律365天：365个在自我控制、精神恢复和成功上改变生活的想法》是一个在日常生活中易于实现的自律手册.

怎样建立自律变得更加成功？

它的缺失使你无法实现你的目标。没有它，你将很难减肥、变得健康、早起、富有成效地工作和节省金钱。在日常生活中缺失它意味着你永远不会充分发挥自己的潜力。如果你能够正视它，你的生活会变得多么成功和不可思议。这就是强大的自律。

《365 Days With Self-Discipline》介绍的大多数条目都提供了实用的建议，你可以将其应用到你的生活中，从而变得更加自律。以下是你将学到的一些东西：
-如何克服你最初的抗拒和拖延；
-如何克服对失败的恐惧（一种由成功的企业家和音乐家推荐的技巧）；
-一位世界著名的营销专家说，如何明智地辞职；
-如何来提高工作效率；
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